Гіперекстензія

Основне призначення Гіперекстензіі - це прокачування м'язів хребта та нижньої частини спини на відкритому повітрі під кутом 45 градусів. Вправи на Гіперекстензіі навантажують, в основному, м'язи хребта та попереку.

При виконанні вправ важливо стежити за диханням і виконувати нахили на вдих-видих.

Швидкість виконання нахилів не повинна бути занадто швидкою, краще виконувати вправи не поспішаючи в кілька підходів по 10-15 нахилів.

При виконанні вправ на вуличному тренажері Гіперекстензія можна застосовувати обтяжювачі - диски або гантелі.

Даний тренажер часто використовують при реабілітації: при зміцненні м'язів хребта, для активізації кровообігу глибоких м'язів хребта та для витягування хребта.

Характеристики:

Довжина: 1245 мм

Ширина: 645 мм

Висота: 745 мм

Вага - 59 кг

Матеріал - метал

Тип фарбування - порошкова

Колір тренажера - будь-який по каталогу

Максимально допустиме навантаження - 150 кг

Спосіб монтажу - на заставну, що бетонується

Гарантія - 12 місяців

Для виробництва використовуються матеріали виключно високої якості і надійності.

Тренажер має сертифікат відповідності та висновок СЕС. 

Приємних тренувань!